स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक पैडोमीटर होना आवश्यक है। लेकिन इससे पहले कि आप एक प्राप्त करें, आपको इसे बुद्धिमानी से चुनने की आवश्यकता है। इसे कई मानदंडों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।
निर्देश
चरण 1
तय करें कि आप चलने के लिए या दौड़ने के लिए पैडोमीटर खरीद रहे हैं? क्या यह ऑपरेशन के दौरान मजबूत कंपन और झटके के संपर्क में आएगा? इसके आधार पर, प्लास्टिक या धातु के मामले में एक मॉडल चुनें।
चरण 2
इस बारे में सोचें कि आपके लिए किस प्रकार का संकेत और चरणों की गिनती का तरीका सुविधाजनक है। यदि आपको चरणों की गिनती के अलावा डिवाइस से किसी अतिरिक्त फ़ंक्शन की आवश्यकता नहीं है, तो एक यांत्रिक उपकरण खरीदें। बदले में, उसके पास ड्रम या तीर का संकेत हो सकता है। कौन सा चुनना है यह आपकी सौंदर्य वरीयता पर निर्भर करता है। यदि आप ड्रम इंडिकेशन (टेप रिकॉर्डर के काउंटर पर) पसंद करते हैं, तो ऑनलाइन नीलामी में घरेलू उपकरण "ज़रिया" की तलाश करें, जिसमें धातु का मामला भी हो। किसी भी यांत्रिक पेडोमीटर का लाभ यह है कि बैटरियों को बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है, नुकसान आवधिक वाइंडिंग (घड़ी के समान) की आवश्यकता है।
चरण 3
यदि आप डिवाइस चाहते हैं, तो गिनती के चरणों के अलावा, कैलोरी की गणना भी करें (यद्यपि लगभग) कैलोरी, वर्तमान समय प्रदर्शित करें, आदि, एक इलेक्ट्रॉनिक पेडोमीटर खरीदें। कार्यों के वांछित सेट के आधार पर इसका मॉडल चुनें।
चरण 4
इलेक्ट्रॉनिक पेडोमीटर चुनते समय, डिवाइस में उपयोग किए जाने वाले सेंसर के प्रकार पर ध्यान दें। यह संपर्क, रीड, या एक्सेलेरोमीटर-आधारित हो सकता है। उत्तरार्द्ध सबसे विश्वसनीय हैं, और, इसके अलावा, डिवाइस को कड़ाई से परिभाषित स्थिति के बजाय किसी भी तरह से पहनने की अनुमति देते हैं।
चरण 5
यदि आप अपने साथ कोई अतिरिक्त उपकरण नहीं ले जाना चाहते हैं, तो एक खिलाड़ी या एक अंतर्निहित पेडोमीटर वाला फोन खरीदने पर विचार करें। और अपने बच्चे के लिए पॉकेट गेम कंसोल के लिए एक विशेष किट खरीदकर, जिसमें एक गेम के साथ एक विशेष कारतूस और एक पैडोमीटर सेंसर शामिल है, आप उसे चलने के लिए प्रेरित करेंगे, क्योंकि इस गेम में डिवाइस की रीडिंग अतिरिक्त बिंदुओं में परिवर्तित हो जाती है। ऐसे सभी डिज़ाइनों में, एक नियम के रूप में, एक्सेलेरोमीटर पर आधारित सेंसर का उपयोग किया जाता है।
