आधुनिक गैजेट्स ने सचमुच हमारा सारा ध्यान अपनी ओर खींच लिया है। मोबाइल फोन के लिए लोगों की निरंतर आवश्यकता एक और बुरी आदत बन गई है जिसके नकारात्मक परिणाम होते हैं।
स्मार्टफोन आपकी याददाश्त को रोकते हैं
अक्सर आपको ऐसी परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जब आपके आस-पास के लोग तुरंत एसएमएस का जवाब देते हैं, फोन में सिर दबा कर बैठते हैं, वहां की खबरें देखते हैं, लाइक करते हैं, रीपोस्ट करते हैं। हालाँकि, यदि ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, परिवार की मेज पर या सिनेमा में फिल्म देखते समय उनका व्यवहार आपके लिए एक समस्या बन जाता है। आप बस अपने परिवार के साथ डिनर करना चाहते थे या शांति से मूवी देखना चाहते थे, लेकिन जब भी दूसरे स्मार्टफोन का डिस्प्ले ऑन करते हैं तो आपको हर बार विचलित होना पड़ता है।
धूम्रपान करने वालों के साथ ऐसा होता है। वे क्षणिक सुख का चुनाव करते हैं और भूल जाते हैं कि ऐसी आदत उन्हें और उनके आसपास के लोगों को नुकसान पहुँचाती है। तो क्या लोग स्मार्टफोन लेकर बैठे हैं। वे सिनेमा में रोशनी चालू करते हैं, एसएमएस लिखते हैं और इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते हैं कि वे न केवल खुद को फिल्म से, बल्कि दूसरों को भी विचलित कर रहे हैं।
याद रखें कि यह स्कूल में कैसा था। निबंध लिखने के लिए आपको केवल दो घंटे का समय दिया गया था। अब इसे आजमाओ। आप शायद ही इसे कर सकते हैं। बात यह है कि अब बहुत अधिक विकर्षण हैं।
आधुनिक दुनिया का आकलन
आधुनिक दुनिया लगातार संपर्क में रहने की क्षमता को प्रोत्साहित करती है। एक राय यह भी थी कि एक पेशेवर कार्यकर्ता को हमेशा समय पर जवाब देना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एसएमएस कब आया, किंडरगार्टन में बच्चे की मैटिनी के दौरान या सड़क पार करते समय।
जानकारी की खोज व्यावसायिकता का भ्रम देती है। वास्तव में, यह एक बच्चे के खेल जैसा दिखता है जहाँ भेड़िये को अधिक से अधिक अंडे पकड़ने चाहिए। वह ऐसा क्यों करता है अज्ञात है। यह सिर्फ जरूरी है, यह स्वीकार किया जाता है, ये खेल के नियम हैं।
इसलिए, आपको लगातार यह देखना होगा कि लोग आभासी वास्तविकता में कैसे जाते हैं। शायद आप भी ऐसे लोगों में से एक हैं और ऐसी बुरी आदत से छुटकारा पाना चाहते हैं।
कब छुटकारा पाएं
अब आप वास्तविक संचार में रुचि नहीं रखते हैं, आपके लिए सामाजिक नेटवर्क पर समय बिताना कहीं अधिक दिलचस्प है।
आपके लिए इस पल का आनंद लेना ही काफी नहीं है, आप इसे अन्य लोगों के साथ साझा करना चाहते हैं।
स्मार्टफोन ने आपके लिए वास्तविक दुनिया को बदल दिया है, आप लगातार अपने माध्यम से सूचनाओं की एक बड़ी धारा पास करते हैं। इन सबका आपके मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
आप महसूस करते हैं कि ध्यान एक मूल्यवान संसाधन है और इसे पोषित करने की आवश्यकता है।
आप अपनी लापरवाही के कारण प्रियजनों के साथ अच्छे संबंध नहीं खोना चाहते हैं।
यह आपके स्मार्टफोन को थोड़ी देर के लिए छोड़ने लायक है। याद रखें कि आपके हाथों में स्मार्टफोन लेकर आपकी आजादी सिगरेट पीने वाले की आजादी के बराबर है।
