स्मार्ट घड़ियों की प्रस्तुत रेटिंग में, ऐसे मॉडल हैं जो आपको हृदय गति, रक्तचाप, कैलोरी हानि, कदमों की संख्या, यात्रा की गई दूरी और बहुत कुछ मापने की अनुमति देते हैं। उपकरण नींद की गुणवत्ता, किसी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि का विश्लेषण करते हैं, इसे बढ़ाने की आवश्यकता के बारे में सूचित कर सकते हैं या स्वास्थ्य संकेतकों के अनुमेय मानदंड से अधिक होने की चेतावनी दे सकते हैं।
ध्रुवीय M430
यह उपकरण उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो खेल प्रशिक्षण के दौरान स्वास्थ्य संकेतकों की निगरानी करते हैं। नाड़ी का मापन, हृदय गति, कैलोरी, नींद और गतिविधि विश्लेषण प्रदान किया जाता है। चलते या दौड़ते समय, डिवाइस गति, दूरी की निगरानी कर सकता है। घड़ी कॉल, एसएमएस, वाटर रेसिस्टेंट की जानकारी देती है। मूल्य - 10900 रूबल से।
तकनीकी संकेतक:
- ओएस के साथ संगत: आईओएस, एंड्रॉइड
- स्क्रीन विशेषताएं: मोनोक्रोम, बैकलिट
- नेविगेशन: जीपीएस
- बैटरी: गैर-हटाने योग्य ली-पॉलिमर
- बैटरी क्षमता: 240 एमएएच
- गतिविधि की अवधि: 8 घंटे
लाभ:
- जीपीएस सटीकता, हृदय गति और हृदय गति माप;
- स्पष्ट और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस;
- बटन का आरामदायक स्थान;
- प्रदर्शन पर जानकारी की अच्छी पठनीयता।
नुकसान:
पुराना डिजाइन।
SUUNTO संयमी ट्रेनर कलाई एचआर स्टील
मूल डिजाइन के साथ घड़ियाँ, फ़िनलैंड में इकट्ठी हुई। एथलीटों या स्वास्थ्य के प्रति जागरूक व्यक्तियों के लिए बनाया गया है। टिकाऊ और नमी प्रतिरोधी। डिवाइस नाड़ी, हृदय गति को मापता है, संकेतकों की निरंतर निगरानी संभव है: नींद के दौरान, जागना, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि। नींद संकेतकों का विश्लेषण करता है। अपने उत्कृष्ट नेविगेशन के लिए धन्यवाद, घड़ी यात्रियों को ट्रैक पर रखेगी। सामाजिक नेटवर्क में तस्वीरों का आदान-प्रदान उपलब्ध है। कीमत - 25 हजार से। रगड़ना
तकनीकी मापदंड:
- ओएस के साथ संगत: विंडोज, आईओएस, एंड्रॉइड, ओएस एक्स
- आयाम (WxHxT): 43.4x43.4x11.7 मिमी
- वजन: 43 ग्राम
- स्क्रीन विशेषताएं: सेंसर, बैकलिट
- नेविगेशन: जीपीएस, ग्लोनास
- बैटरी: गैर-हटाने योग्य
- बैटरी क्षमता: 380 एमएएच
- प्रतीक्षा अवधि: 168 घंटे
- गतिविधि की अवधि: 13 घंटे
लाभ:
- जीपीएस अच्छा काम करता है;
- मूल डिजाइन;
- विभिन्न राज्यों में हृदय गति को मापने की क्षमता;
- सुविधा और एर्गोनॉमिक्स।
नुकसान:
नाजुक पट्टा माउंट।
गार्मिन वीवोएक्टिव 3
डिवाइस नींद, नाड़ी, शारीरिक गतिविधि, तनाव के स्तर का विश्लेषण करता है, नमी प्रतिरोध की विशेषता है, कांच खरोंच से सुरक्षित है। डिवाइस संदेशों, कॉलों के बारे में सूचित करता है, एक संपर्क रहित भुगतान प्रणाली का उपयोग किया जाता है। मूल्य - 19,200 रूबल से।
तकनीकी मापदंड:
- ओएस के साथ संगत: विंडोज, आईओएस, एंड्रॉइड, ओएस एक्स
- आयाम (WxHxT): 43.4x43.4x11.7 मिमी
- वजन: 43 ग्राम
- स्क्रीन विशेषताएं: सेंसर, बैकलिट
- नेविगेशन: जीपीएस, ग्लोनास
- बैटरी: गैर-हटाने योग्य
- प्रतीक्षा अवधि: 168 घंटे
- गतिविधि की अवधि: 13 घंटे
लाभ:
- बहुक्रियाशीलता;
- संगीत नियंत्रण;
- नमी प्रतिरोधी;
- चढ़ाई गई मंजिलों की गिनती है।
नुकसान:
जटिल इंटरफ़ेस।
सैमसंग गैलेक्सी वॉच (42 मिमी)
घड़ी को 3D डायल के विकल्प के साथ एक सुरुचिपूर्ण डिज़ाइन की विशेषता है। डिवाइस स्वास्थ्य मानकों को विस्तार से रिकॉर्ड करता है: निरंतर मोड, कैलोरी सहित हृदय गति, नींद और गतिविधि का विश्लेषण करती है। नेविगेशन आपको स्थान निर्धारित करने, मार्ग को ट्रैक करने की अनुमति देता है। कीमत - 16 हजार रूबल से।
तकनीकी मापदंड:
- ओएस के साथ संगत: आईओएस, एंड्रॉइड
- आयाम (WxHxT): 41.9x45.7x12.7 मिमी
- वजन: 49 ग्राम
- स्क्रीन विशेषताएँ: रंग, सुपर AMOLED, सेंसर, बैकलिट
- नेविगेशन: जीपीएस, ग्लोनास
- प्रोसेसर: Exynos 9110, 1150 MHz
- कोर की संख्या: 2
- बैटरी: गैर-हटाने योग्य ली-आयन
- प्रतीक्षा अवधि: १२० घंटे
- गतिविधि की अवधि: 48 घंटे
लाभ:
- सुंदर डिजाइन;
- बहुक्रियाशीलता;
- तत्काल प्रबंध;
- उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री।
नुकसान:
सक्रिय उपयोग के साथ, निर्माता द्वारा बताई गई तुलना में बैटरी तेजी से डिस्चार्ज होगी।
सैमसंग गैलेक्सी वॉच (46 मिमी)
3डी डायल के विकल्प के साथ क्लासिक डिजाइन। डिवाइस नींद के चरणों को रिकॉर्ड करता है, शारीरिक गतिविधि का विश्लेषण करता है, नाड़ी, कैलोरी की गणना करता है। डिवाइस मामलों के योजनाकार के रूप में कार्य करता है, उन्हें याद दिलाता है। स्थान और मार्ग ट्रैकिंग संभव है। घड़ी सभी मौसम स्थितियों में लागू होती है। कीमत - 18 हजार रूबल से।
तकनीकी मापदंड:
- ओएस के साथ संगत: आईओएस, एंड्रॉइड
- आयाम (WxHxT): 46x49x13 मिमी
- वजन: 63 ग्राम
- स्क्रीन विशेषताएँ: रंग, सुपर AMOLED, सेंसर, बैकलिट
- नेविगेशन: जीपीएस, ग्लोनास
- प्रोसेसर: Exynos 9110, 1150 MHz
- कोर की संख्या: 2
- बैटरी: गैर-हटाने योग्य ली-आयन
- प्रतीक्षा अवधि: 168 घंटे
- गतिविधि की अवधि: 96 घंटे
लाभ:
- बहुक्रियाशीलता;
- स्पष्ट इंटरफ़ेस;
- उच्च गति प्रदर्शन;
- बैटरी लंबे समय तक चार्ज रखती है।
नुकसान:
पेडोमीटर ऑपरेशन में त्रुटियां (कम करके आंका)।
स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों, एथलीटों और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के लिए शरीर के भौतिक मापदंडों को मापने वाली स्मार्ट घड़ियाँ आवश्यक हैं। उपकरण आपको एक व्यवहार्य भार निर्धारित करने, वांछित प्रशिक्षण आहार विकसित करने और यहां तक कि आपको शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए प्रेरित करने की अनुमति देते हैं।
