खो जाना उतना ही आसान है जितना कि नाशपाती को फोड़ना! लेकिन उपस्थिति के आधार पर उत्पाद चुनना एक बुरा विचार है, क्योंकि आपको अपने दांतों और मसूड़ों की स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आपके दांतों को ब्रश करते समय रक्तस्राव और दर्द होता है, तो आपको नरम-ब्रिसल वाले ब्रश की तलाश करनी चाहिए।
सहमत हूँ, ईवा और अन्य बड़े स्टोर में टूथब्रश विभिन्न आकारों और रंगों से विस्मित करते हैं। और यहां कई महत्वपूर्ण बारीकियां हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए।
नाजुक बालियां
ब्रश चुनते समय ब्रिसल्स की कठोरता मुख्य पैरामीटर है। संवेदनशील मसूड़ों के लिए, कोमलता के नरम और अतिरिक्त नरम स्तर उपयुक्त होते हैं। पहला विकल्प मधुमेह मेलिटस, गर्भावस्था या रक्तस्राव में वृद्धि के मामले में लिया जाना चाहिए, दूसरा केवल दंत चिकित्सक द्वारा पीरियडोंन्टल बीमारी या दाँत तामचीनी के साथ समस्याओं के लिए निर्धारित किया जाता है।
ब्रश सिंथेटिक नायलॉन से बना होना चाहिए। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि प्राकृतिक सामग्री नमी को अवशोषित करती है और बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाती है। ब्रिसल्स का आकार भी महत्वपूर्ण है: संसाधित गोल युक्तियों के साथ सबसे पतले विली को वरीयता देना बेहतर है। यह विकल्प मौखिक गुहा में आघात को कम करेगा और जलन से बचाएगा।
अपने दांतों की पूरी तरह से सफाई के लिए, अलग-अलग ब्रिसल लंबाई वाला ब्रश चुनें। ऐसे मॉडलों में, लंबे तंतु दांतों के बीच के स्थान को साफ करते हैं, जबकि छोटे वाले भोजन के मलबे को हटाते हैं और सतह को पॉलिश करते हैं। विभिन्न कोणों पर टफ्ट्स भी ब्रश की दक्षता में वृद्धि करते हैं। इसका फायदा सिर के किनारों के आसपास रबर की बालियां होंगी, जो मसूड़ों की मालिश करती हैं और उन्हें नुकसान से बचाती हैं।
सुविधाजनक ब्रश सिर और शरीर
सबसे पहले, ब्रश के काम करने वाले हिस्से के आकार पर ध्यान दें। सबसे अच्छा विकल्प एक ही समय में 2-2.5 दांतों को पकड़ता है, अर्थात इसकी लंबाई 3 सेमी और चौड़ाई 1 सेमी है। ब्रश लें, जिसके सिर का आकार गोल हो और मौखिक गुहा को घायल नहीं करेगा।
संवेदनशील मसूड़ों को दैनिक मालिश की आवश्यकता होती है। यह सिर की परिधि के चारों ओर एक राहत सतह के साथ सिलिकॉन डालने में मदद करेगा। एक अतिरिक्त बोनस ब्रश के पीछे रिब्ड कोटिंग है, जो आपकी जीभ की सतह से कई बैक्टीरिया को हटाने में मदद करेगा।
ब्रश बॉडी में स्प्रिंगली इफेक्ट की उपस्थिति अनिवार्य है, यानी सिर और मुख्य भाग के बीच एक लचीला संबंध। यह दबाव को नियंत्रित करने और आपके इनेमल या मसूड़ों को नुकसान से बचाने में मदद करेगा। ब्रश करने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए, रबरयुक्त हैंडल वाले ब्रश चुनें जो आपके हाथ से फिसले नहीं।
संवेदनशील मसूड़ों की देखभाल युक्तियाँ
- सॉफ्ट-ब्रिसल वाले ब्रश पट्टिका को हटाने में कम प्रभावी होते हैं, इसलिए एक संपूर्ण सफाई प्राप्त करने के लिए अधिक समय और प्रयास करना चाहिए। बाहरी दांतों को साफ करने में विशेष सावधानी बरतें, क्योंकि गंदगी से अक्सर मसूड़ों में संक्रमण हो जाता है।
- हर 3 महीने में ब्रश को बार-बार बदलें, क्योंकि नाजुक रेशे जल्दी खराब हो जाते हैं। जैसे ही ब्रिसल्स फूल गए और अपना मूल आकार खो दिया, आपको एक नए ब्रश के लिए स्टोर पर जाना चाहिए।
- केवल फार्मेसियों या विश्वसनीय चेन स्टोर से दंत सफाई उत्पाद खरीदें। तो आप उत्पाद की मौलिकता और इसकी उच्च गुणवत्ता में विश्वास कर सकते हैं।
- एक नाजुक टूथपेस्ट का प्रयोग करें जो मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो। कैल्शियम, एमिनोफ्लोराइड्स और हर्बल तेलों वाले वेरिएंट इनेमल को डिसेन्सिटाइज और मजबूत करने में मदद करते हैं।
- सोने से पहले मसूढ़ों की हल्की मालिश और नियमित रूप से हर्बल इन्फ्यूजन से कुल्ला करने से कई समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा।
यह आपके दांतों की सफाई है, न कि दंत चिकित्सक के कार्यालय में प्रक्रियाएं, यह स्वस्थ दांतों और मसूड़ों की कुंजी है। इस 2 मिनट के अनुष्ठान के महत्व को समझें और इसके लिए केवल सबसे अच्छे उपकरण चुनें।
